透透气

因为幼儿园前几天有确诊病例，最近还是不去上课比较好。今天没有特别的计划，但实在太想出去透透气了！

昨晚有大概10小时的睡眠，今天的精力和体力都还不错。上午和孩子在屋里疯了一会儿，感觉比住院之前的耐力和爆发力都好不少。

看了一下昨天的收据，保险点数列是保险覆盖的金额，1点数=10日元。30天的治疗，保险承担了3417550日元。再加上高额疗养制度的减免，实际自己支付的费用是229060日元。

准备出门，既然没有目标，干脆就在地图上随性指了一片绿地，那好像有一个露营场，决定先去探索一下。

不到二十公里的距离，因为有点堵车，免费道路开了四十多分钟才到附近。本以为是开阔的森林绿地，到了才发现是一个商业气息蛮浓的院子。停都没停，继续往林子里扎好了。

这里是一大片山林地带的边缘，地势起伏、草木丰富。不知道为什么道路奇窄，只能单方向走一辆车，如果会车的话、不知道要倒到哪里才能解围。

道路两边都是私家宅院、田地或草丛，开了很久都没有能安心停车的地方，一停就挡路，骑行的人需要小心翼翼绕行，实在有点不好意思。既然这样，还是硬着头皮继续开吧，到哪算哪。

兜兜转转，到了一条双行车道。两边也开始出现了比较密集的住宅区。山林计划落空的话，就找个附近的公园玩玩吧，小孩子对地方不挑剔的。

虽然已经是初春，但树木大多还没有发新叶出来，可能还要等到气温继续转暖。这个社区可能也是低密度老龄化状态，路上和公园里看不到什么人，自动售货机的饮料价格要便宜30%左右。

公园里的体力消耗更大，治疗前的一段时间，我出门玩的时候经常会发生突然体力不支的情况，需要立刻大量进食和休息才能勉强维持。但今天一切正常，完全没有出现那种问题。

没人的公园玩起来很奢侈，虽然有点冷清，但阳光温暖明媚，还是玩得很尽兴。休息的时候问儿子想野餐还是找个饭馆，“野餐！”他想都没想就定了。

公园旁边有一个叫“成田屋”的陌生超市，里面大部分食品都稍微便宜一些，种类也还不少。我们随便买了一些生鲜和熟食（我目前只能吃熟食），就回到公园找了个野餐桌落座开动。

初春的下午很暖，但凉得也快，四点多的阳光斜斜地降下去，已经没有多少热量。我们赶在天黑之前返程，会稍微舒适一些。

晚上去哥们家继续吃肉。

今天一天的感受挺不错的，因为休息了一个月，也不好估计有多大程度是治疗的效果。理论上说身体机能应该会随着负担的减轻而慢慢恢复，希望能越来越好吧。

因为习惯了医院的作息节奏，今天也会早点休息。